Lebensmittel retten – die 7 besten Tipps auf einen Blick

Alle Infos auf einen Blick
Lebensmittel retten – die 7 besten Tipps auf einen Blick

Ihr wollt Lebensmittel retten? Lebensmittelverschwendung ist hierzulande ein echtes Problem. Viel zu viel Essen landet täglich in der Tonne, ob vom Supermarkt, Restaurant oder Verbraucher. Doch die gute Nachricht ist, dass jeder und jede persönlich etwas gegen die Lebensmittelverschwendung tun kann. Denn immerhin stammen rund 40% aller weggeworfenen Nahrungsmittel in Deutschland von Privathaushalten.

„Jedes 8. Lebensmittel, das wir kaufen, werfen wir weg.“ (Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft)

Dort können wir ansetzen und daran arbeiten, weniger Lebensmittel wegzuwerfen und bewusster zu konsumieren. Hier findet ihr die 7 besten Tipps, wie ihr Lebensmittel retten und deren Verschwendung minimieren könnt.

1. Lebensmittel retten – Achtet auf euren eigenen Konsum

Geht nicht einkaufen, wenn ihr hungrig seid – denn so neigt man dazu, mehr und ungesünder einzukaufen. Kauft sparsam und nur so viel ein, wie in den nächsten paar Tagen aufgegessen werden kann. Vorräte oder große Mengen nur dann kaufen, wenn das Produkt lange haltbar ist. Aus Resten kann man außerdem leckeres Essen zaubern – Inspiration bietet beispielsweise die Beste Reste App.

2. Lebensmittel richtig lagern

Damit Lebensmittel möglichst lange haltbar bleiben, diese nicht schimmeln und ihr sie nicht wegwerfen müsst, ist es essentiell, sie richtig zu lagern. Im Kühlschrank werden frische, leichtverderbliche Nahrungsmittel gelagert, im Gefrierfach können Lebensmittel mehrere Monate lang aufbewahrt werden und längerfristig haltbare Speisen sollten im Vorratsschrank gelagert werden. Wo welche Lebensmittel genau hingehören, könnt ihr beim Bundeszentrum für Ernährung nachlesen.

Nahrungsmittel richtig lagern

3. Mindesthaltbarkeitsdatum abgelaufen heißt nicht gleich Tonne

Viele Lebensmittel können auch nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatum noch verzehrt werden – aufmachen, anschauen, daran riechen und eventuell probieren. Dann entscheiden, ob das abgelaufene Produkt in die Tonne gehört oder noch gut ist. Es gibt außerdem Online Supermärkte, die sich auf abgelaufene (nicht frische) Lebensmittel spezialisiert und ausschließlich diese im Sortiment haben, so zum Beispiel bei SIRPLUS, Food2save oder Motatos. Hier gibt es qualitativ hochwertige Produkte zum günstigen Preis, die andernfalls in der Tonne landen würden. Vielleicht gibt es so einen Supermarkt ja auch bei euch in der Stadt?

Direkt zu SIRPLUS

4. Lebensmittel retten mit Etepetete

In der Foodbox von Etepetete findet sich ausschließlich Gemüse und Obst, das auf Grund seines anormalen Aussehens bei der Ernte aussortiert wurde. Normalerweise würde dieses weggeschmissen werden, obwohl es dem „normalen“ Gemüse und Obst geschmacklich in nichts nachsteht. Zusammen mit Etepetete könnt ihr diese Lebensmittel retten und euch die Foodbox nach Hause liefern lassen.

Direkt zu etepetete

Tipp: Mit der HelloFresh Box tragt ihr ebenfalls dazu bei, die Lebensmittelverschwendung zu reduzieren, da nur vorportionierte Zutaten geliefert werden und so kaum etwas weggeworfen wird.

5. Die App „too good to go“ nutzen

Mit der App too good to go könnt ihr auf einen Blick sehen, welche Restaurants oder Bäckereien in eurer Nähe Lebensmittel übrighaben. Diese können zu einer bestimmten Zeit für einen reduzierten Preis abgeholt werden – so erhaltet ihr eine günstige Mahlzeit und reduziert die Lebensmittelverschwendung.

too good too go - gegen Lebensmittelverschwendung

6. Teilt Lebensmittel, die ihr nicht mehr braucht

Ihr fahrt in den Urlaub und habt zu viel gekocht? Das muss nicht ab in die Tonne, sondern kann mit euren Nachbarn geteilt werden. Nutzt dafür Facebook- und Telegramm-Gruppen oder Apps wie Nebenan. Bestimmt freut sich jemand anderes darüber. Oder ihr staubt selber mal leckeres übriggebliebenes Essen ab.

7. Lebensmittel retten mit foodsharing

Ihr habt Bock, echte Lebensmittelretter zu werden? Dann könnt ihr euch bei foodsharing.de eurer Stadt anmelden. Dort könnt ihr euch mit anderen Mitgliedern vernetzen, ihr seht welche Betriebe, Supermärkte oder Bäckereien Lebensmittel zu verschenken haben und ihr könnt zusammen mit anderen Mitgliedern Lebensmittel retten. Diese könnt ihr selbst behalten oder in sogenannten Verteilern mit anderen in eurer Stadt sharen.

Fazit
Ob Lebensmittel retten oder Lebensmittelverschwendung minimieren – es gibt viele Möglichkeiten, aktiv zu werden, zum Beispiel mit Apps wie too good to go, mit foodsharing oder einfach bewusster einkaufen und konsumieren. Lasst uns gemeinsam mehr Essen vor der Tonne retten!

Bildquellen: Vielen Dank an ©canva.com, jarmoluh ©pixabay.com und ©Too Good To Go.

Folgende Artikel könnten euch auch noch interessieren:
Mit eBay Deine Stadt lokale Händler unterstützen
Weltladen Online Shop – jetzt auch online unsere Welt fairer gestalten
Vantastic Foods Gutschein
Biotiva Gutscheincode
Die 11 besten veganen Ersatzprodukte
Little Lunch Gutschein


Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Mehr Artikel
Bio & Öko

Nachhaltige Möbel – Grün, langlebig, einzigartig

Nachhaltige Möbel – Grün, langlebig, einzigartig
Tropenhölzer werden so stark gerodet, dass zwischen 2015 und 2020 10 Millionen Hektar Wald dem Erdboden gleich gemacht wurden. Dies entspricht der gesamten Fläche, welche in Deutschland als Ackerland verwendet wird (laut regenwald-schuetzen.org). Dabei stellen die Wälder einen Lebensraum dar, der nicht nur für unsere Existenz unverzichtbar ist. Große Mengen an Kohlenstoffdioxid werden in den […] ...weiterlesen
Bio & Öko

50€ Green Planet Energy Wechselbonus

50€ Green Planet Energy Wechselbonus
Es gibt viele Gründe, warum man zu Ökostrom wechseln sollte, wie wir in unserem Ökostromanbieter Vergleich berichteten. Anbieter von Ökostrom setzten sich bewusst und aktiv für erneuerbare Energien und gegen fossile Energie und Atomkraft ein und fördern somit die Energiewende (so z.B. auch mit Balkonkraftwerken). Mittlerweile ist Ökostrom in der Regel sogar günstiger als Herkömmlicher! […] ...weiterlesen
Allgemein

True Nature Rabatt: Exklusiver 12% Gutschein für Neukunden

True Nature Rabatt: Exklusiver 12% Gutschein für Neukunden
Ernährung, Sport, ausreichend Schlaf – all diese Dinge sind für einen gesunden Lebensstil unverzichtbar, jedoch im Alltag nicht immer so leicht umsetzbar. Neben Arbeit, Uni und Sozialleben auch noch jeden Tag ausgewogen Kochen und ins Fitnessstudio gehen? Für die Meisten von uns ist es alles andere als leicht, gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. […] ...weiterlesen
Bio & Öko

Umweltfreundlicher Sonnenschutz – nachhaltig vor der Sonne schützen

Umweltfreundlicher Sonnenschutz – nachhaltig vor der Sonne schützen
Der Sommer ist da – und mit ihm wieder ganz viel Sonnenschein. Vielleicht verbringt ihr in den nächsten Wochen und Monaten viel Zeit an der frischen Luft, um die Wärme zu genießen. Aber selbst, wenn ihr euch zu denjenigen zählt, die die Sonne meiden wie der Teufel das Weihwasser, solltet ihr unbedingt an eines denken: […] ...weiterlesen
Bio & Öko

12% Velivery Rabattcode beim veganen Onlineshop

12% Velivery Rabattcode beim veganen Onlineshop
Vegan ist im Trend, davon zeugt unter anderem Deutschlands größter veganer Onlineshop Velivery. Eine vegane Ernährung ist nicht nur gesund und umweltschonend, sondern auch lecker. Wir berichteten vor Kurzem über die besten veganen Ersatzprodukte. Du bist schon längst vegan unterwegs oder möchtest die vegane Ernährung einmal ausprobieren? Wer noch bis zum 31.05.2024 vegan shoppen will, […] ...weiterlesen